Con el Baño de Hierbas, siente la Conexión con la Naturaleza; soltando tensiones, armonizando y potenciando toda tu energía.
Beneficios
- Limpia y armoniza tu cuerpo.
- Relaja y mejora el estado de ánimo.
- Purifica y renueva, los baños de hierbas ayudan a purificar y renovar el cuerpo y la mente.
- Alivia dolores físicos, Los baños herbales se han utilizado históricamente para aliviar dolores físicos.
- Mejora de la circulación, Los baños herbales con romero, por ejemplo, pueden estimular la circulación y mejorar la salud cardiovascular.
- Desinflama, Los baños de hierbas pueden ayudar a desinflar zonas inflamadas del cuerpo.
Preparación
- Si vas a utilizarlo para un solo baño, utiliza solo 2 litros de agua y saca 1/4 parte de las hierbas y agrégala al agua. (Baño para 4 usos, o 4 personas)
- Hacer una infusión con las hierbas, con agua suficiente para que te puedas bañar completamente, esperas a que el agua esté tibia, y después del baño normal, te enjuagas desde el cuello hacia abajo, con el agua de la infusión, esperas que se seque y listo.
- Realiza estos baños 1 o 2 veces al mes, para mantener tu energía limpia y armónica.
- Las flores y hierbas después de usarlas debes botarlas o compostarlas, nunca debes reutilizarlas para hacer más infusiones.
Baño de Hierbas Ayurveda Ancestral
- En una olla pon los 8 litros de agua a fuego medio agregando el baño de hierbas completo.
- Deja que el agua hierva por unos minutos, apágalo y bájalo del fuego, agradécele a los elementales de las plantas y del agua que utilizas para el baño.
- Báñate como normalmente lo haces y al terminar, aplícate el baño con las hierbas desde la cabeza o el cuello hacia abajo, permitiendo que el agua se deslice por todo tu cuerpo, con la intención de purificar, desestresar, armonizar y conectar tu ser con la naturaleza.
- Mientras te aplicas el baño, siente como sale por las plantas de los pies todo aquello que ya no necesitas y como entra desde arriba, el bienestar en tu ser.
- Deja que este baño se seque libremente mientras sientes la magia de las plantas actuando en todo tu cuerpo.